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吃桂圆滋补 量不能多

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  家住西安市的张先生买了两斤桂圆干。因为他平时坐办公室从事脑力劳动,有健忘失眠的毛病,细心的张先生吃桂圆前还专门在网上查了查,桂圆可用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等,他觉得恰巧符合自己的病症。于是他只要一有空,就会干吃或者泡水喝,谁知没过几天喉咙就开始干痛、红肿,类似上火的症状,他只好又吃了一包黄连上清丸泻火。
  张先生来医院就诊,医生告诉他,中医使用的是桂圆的肉质部分,叫龙眼肉,的确具有补益气血的作用。但是它性温热,医生在组方中一般使用6克~8克,也就是七八个桂圆的肉,而张先生一天吃十几个桂圆肯定会上火。不论这样的零食多么美味,既然有药的功效,就应该对症食用,并非人人皆宜,更不能随意多吃。



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